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Comment avoir une bonne haleine ?

Avoir une bonne haleine est une règle de savoir-vivre importante et vitale. Il n’est pas rare de rencontrer des personnes qui ont une mauvaise haleine parce que ces personnes ne prennent pas soin de leur hygiène buccale.

Cependant, il faut savoir qu’il existe également de nombreuses personnes qui souffrent d’un trouble qui leur donne une mauvaise haleine.

Comment avoir une bonne haleine : prenez des dispositions afin de toujours avoir une haleine fraiche

Le meilleur moyen de vous assurer une haleine fraiche est de vous brosser les dents régulièrement. On ne le dira jamais assez, mais la mauvaise haleine est causée par des bactéries qui se trouvent dans la bouche.

Je vous conseille donc de ne pas hésiter à demander conseil à votre dentiste si vous avez besoin d’aide pour trouver un dentifrice approprié. Il existe également des bains de bouche qui peuvent être très efficaces si vous les utilisez comme il se doit. Pour ma part, je me déplace toujours avec des pastilles ou avec du chewing-gum afin de rafraichir mon haleine.

 

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