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Detox, comment purifier son organisme au quotidien

La detox est un bon moyen pour purifier son organisme au quotidien afin de se sentir mieux et de faire le plein d’énergie. Une cure de detox permet vraiment de se débarrasser de toutes les toxines qui souvent deviennent de vrais parasites pour notre corps mais aussi pour notre mental. Un esprit sain et un corps sain c’est important et cela est possible avec un régime detox. La première chose à faire est une detox foie car c’est cet organe qui prend le plus cher. Pour cela, on hésite pas à boire une boisson detox à base de citron ou encore de chardon Marie.

Thé detox à boire tout au long de la journée

Le thé vert est vraiment la boisson detox à boire tout au long de la journée si vous voulez vraiment purifier votre organisme. On évite bien sûr le sucre pour une alimentation saine et naturelle. 

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